ତୁମର ସଠିକ୍ ଆଲାଇନ୍ମେଣ୍ଟ, ଆଭିମୁଖ୍ୟ, ଏବଂ ସ୍ଥିତି ଖୋଜିବା |

1. ପ୍ରସ୍ତୁତି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ପ୍ରଥମ ଜିନିଷ ହେଉଛି ଏକ ନିରପେକ୍ଷ ଗ୍ରାଇପ୍, ବାମ ହାତର V ଚିନ୍ ପଛରେ ଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ସୂଚାଇଥାଏ |

2. ତୁମର ପାଦ ସହିତ ଖୋଲା ଅବସ୍ଥାରେ ଛିଡା ହୁଅ, ଲକ୍ଷ୍ୟ ପାଦରୁ 10 ରୁ 15 ଡିଗ୍ରୀ କୋଣରେ, ତୁମର କ୍ରୋଚ୍ ଏବଂ କାନ୍ଧକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସହିତ ସମାନ୍ତରାଳ ଭାବରେ ରଖ, ଏବଂ ତୁମର ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ କେନ୍ଦ୍ର ତୁମର ବାମ ପାଦରେ ରହିବା ଉଚିତ |

3. ବଲ ଉପରେ ମୁଣ୍ଡ, ସୁଇଙ୍ଗ ସେଣ୍ଟର ଏବଂ ହାତକୁ ବଲ ଆଗରେ ରଖନ୍ତୁ, ଟାର୍ଗେଟ ପାଖରେ, ବଲକୁ ବାମ ପାଦ ପାଖରେ ରଖିବା ଉଚିତ, ଏବଂ କ୍ଲବ ମୁହଁ ଟାର୍ଗେଟରେ p ର୍ଦ୍ଧ୍ୱରେ ରହିବା ଉଚିତ |

4, ସ୍ ing ିଙ୍ଗ୍ ଷ୍ଟେଜ୍, ତୁମର କାନ୍ଧ ଏବଂ ବାହୁ କ୍ଲବ୍ ସହିତ ସନ୍ତୁଳିତ ଭାବରେ ଗତି କରିବା ଉଚିତ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ତୁମର ଶରୀରର ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ କେନ୍ଦ୍ରକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କର ନାହିଁ, ଏବଂ କ୍ରୋଚ୍ ସ୍ଥିର କରାଯିବା ଉଚିତ, ଦୁଇ ବାହୁର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଅପରିବର୍ତ୍ତିତ ରଖିବା, ପ୍ରଶସ୍ତିକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ | ସମାନ

5. ତୁମର ସମାପ୍ତିରେ, କ୍ରୋଚ୍ ବାହୁକୁ ଟାର୍ଗେଟର ଦିଗକୁ ଅଳ୍ପ ଡିଗ୍ରୀ ଟର୍ସନ ସହିତ ଅନୁସରଣ କରିବା ଉଚିତ୍, ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣର କେନ୍ଦ୍ର ମଧ୍ୟ ତୁମର ବାମ ପାଦରେ ରଖାଯିବା ଉଚିତ, ଛାତି ଲକ୍ଷ୍ୟର ଦିଗକୁ ଯିବା ଉଚିତ୍, କାନ୍ଧକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରାଯିବା ଉଚିତ, ବାଡ଼ିଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପଠାଯିବା ଉଚିତ, କ୍ଲବ ଚେହେରା ଟାର୍ଗେଟ ଲାଇନରେ p ର୍ଦ୍ଧ୍ୱରେ ରହିବା ଉଚିତ ଏବଂ ହାତଗୋଡ କୋଣ ମଧ୍ୟ ସ୍ଥିର କରାଯିବା ଉଚିତ |

ଗଲ୍ଫରେ, ତୁମେ ଏକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସହିତ ତୁମର ସୁଇଙ୍ଗ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଉପର କ୍ଲବର ଆକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆପଣଙ୍କୁ ନିକଟରୁ ଦୂରରୁ ଅଭ୍ୟାସ କରିବାକୁ ପଡିବ | 5, 10, 15, 20, ଏବଂ 50 ୟାର୍ଡ ବାଛନ୍ତୁ |